Ada empat hal yang menguatkan badan: memakan daging, mencium bau-bauan, memperbanyak mandi dari yang bukan bersetubuh dan memakai kain katun.Ada pula empat hal yang melemahkan badan: banyak bersetubuh, banyak berduka cita, banyak minum air tanpa makan sesuatu dan terlalu banyak makan yang masam.
Empat hal yang menguatkan penglihatan: duduk kearah kiblat, bercelak ketika tidur, memandang pada yang hijau dan membersihkan pakaian.
Tapi ada empat pula yang melemahkan penglihatan: memandang pada yang jijik, memandang pada yang dipancung, memandang kemaluan wanita dan duduk membelakangi kiblat.
Tidur pun ada empat macam: tidur di atas kuduk, yaitu tidur para Nabi ayang mana mereka itu bertafakkur tentang kejadian langit dan bumi; tidur di atas lambung kanan, yaitu tidur para ulamam dan ‘abid (ahli ibadah); tidur di atas lambung kiri, yaitu tidur raja-raja, untuk menghancurkan makanan yang mereka makan; dan terakhir tidur menelungkup, yaitu tidurnya setan-setan.
Ada empat hal yang akan menambah kecerdasan akal: meninggalkan perkataan yang tidak perlu, bersugi, duduk-duduk dengan orang saleh dan dengan para ulama.
Lalu ada empat hal yang yang termasuk ibadat: tidak melangkah dengan suatu langkah melainkan dengan berwudhu lebih dahulu, memperbanyak sujud (shalat), membiasakan diri di masjid dan terakhir memperbanyak baca al Qur’an
0 komentar:
Posting Komentar